ひさびさの東京

自分の身体の事は、自分が一番よくわかる、と思ってきましたが、それを無駄無く、他に負荷をかけず、効率的に行うには、やはり知識も必要。

もう「がむしゃら」にやれる年でもないので、色々勉強しないと、です。きっと。

打ち合わせ場所のroom.ainsopには、なにやら良い香りが漂い・・・
私は少し眠気をそそられてしまった。

http://www.ain-soph.jp/cafe.html

お食事も，野菜や穀物をメインとした身体に優しいもの。
食事で自然を感じたり、スパやヨガ等で、全身の気を通したり（スパ、ヨガ、知らないのに、イメージで、すみません）・・・
都会の人も、結局は「自然」や「自身の心身」を探っていきたいんじゃないか、と思うようになりました。
その方法こそ違うけれど、海で私が求めているものと、変わら無いのではないか・・・と。

久々に訪れた東京の町中は、とても暗くなっていました。
震災後，節電のために。
長く離れていても、東京育ちの私には、その違和感を感じはしましたが、それでも充分回るのだとすぐに思いました。

あまりに地下は深く、地上も高い、都会では、エスカレーターやエレベーターが止まってしまうと、不便では有りますが、トレーニング中の私には、とても良い環境だな、と。
でも「あるのが前提」
で作られた町では、それが無くなると、お年寄りや妊婦さん、怪我をされた方、小さな子供連れ状態では、本当に厳しいです。

思いつくままに・・・