2014年11月19日

テーピング1,500円也

痛みがでる前にやっていれば良かったのに・・・と今更気がついても後の祭り。

自分の弱点をしっかり受け入れ、先に対処する事。

こんな大切な事をすっかり忘れていました。

一昨日、整形外科にて診察＆テーピング巻いてもらいましたが、

稽古の際、大汗かきの私は、毎回巻き直しが必要。

一度見ればわかるだろうと思ったら、

テーピングばっかり使ってしまい、うまく負けない。

動きにくい上に、固定力が弱い。

きちんと教わりたいと、再び来院し、動画におさめさせていただき、

なんとか覚えました！

あとは、不自然な姿勢で（大腿筋を出した状態で、動かずは難しい）

どれだけうまく巻けるのか。練習あるのみ、です。

しかし、１週間以内のテーピングは保険が利かず、

診療代の他に、テーピング代1,500円也。w

ま、２通りの（ACL＝前十時靭帯）損傷のテーピング）巻き方も

教えていただき、

（巻いていただき、膝がとても安定した状態で、さらに）

指導料と思えば、安い買い物？ですけどね。w

トラックバックURL: http://blog.chikakofuruya.com/mt-tb.cgi/2035

名前

電子メール

URL

ログイン情報を記憶

コメント (スタイル用のHTMLタグを使えます)